Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie – Viktor frankl – Résumé du livre (man’s search for meaning)

Pourquoi ce livre est intéressant ?

Man’s Search for Meaning (Découvrir un sens à sa vie grâce à la logothérapie) partage les expériences de Viktor Frankl à Auschwitz

afin d’aider les lecteurs à apprendre comment surmonter l’impensable.

Choses intéressantes à retenir :

1. Le voyage à Auschwitz à fait découvrir à la plupart des prisonniers,  toute une nouvelle palette d’émotions.

Beaucoup voulaient croire que l’issue d’Auschwitz serait positive avant d’être confrontés à la réalité de la situation.

Puis ils ont commencés à avoir peur et à désespérer

2. Devenir indifférent à leur propre situation permettait aux prisonniers de changer d’état d’esprit et d’adopter une attitude qui les aiderait à survivre.

Garder les émotions enfouies après avoir vu d’autres personnes être torturées et tuées était une tactique de survie pour de nombreux prisonniers.

3. Il était difficile pour ceux qui quittaient Auschwitz de revenir à une vie normale.

Revenir à une vie normale, tant physiquement qu’émotionnellement, était très difficile pour ceux qui ont survécu à Auschwitz.

4. Un outil de survie consistait à se concentrer sur le passé.

Pour échapper à la réalité brutale d’Auschwitz, beaucoup ont dû se concentrer sur un monde dans leur esprit.

Ils se remémoraient souvent des souvenirs et rêvaient d’un avenir normal.

5. Même avec peu de pouvoir, les prisonniers se concentraient sur les petits choix qu’ils étaient capables de faire afin de garder le sentiment de pouvoir contrôler la situation

Chaque fois que les prisonniers d’Auschwitz étaient privés de leur liberté,

certains avaient le sentiment qu’ils devaient prendre toutes les décisions en fonction de leurs valeurs lorsqu’ils étaient autorisés à choisir.

Conclusion 

Je recommande vivement ce livre qui nous permet de découvrir l’état d’esprit des personnes ayant été enfermées en camps de concentration.

Ce livre est incroyablement intéressant et permet de relativiser nos problèmes du quotidien quand on compare nos vies à ce que ces personnes ont vécus.